こんなお悩みありませんか？
- 肩こりや疲れが溜まると頭痛が起きる
- 頭を締め付けられるような頭痛が起きる
- 後頭部が痛くなる
- 頭の片側がズキズキする痛みが起こる
- 頭痛が起きると吐き気も起き動けなくなる
- 低気圧や季節の変わり目に頭痛が頻発する
- 目の奥がえぐれるような痛みが起きる
- 頭痛の原因が検査をしてもわからない
- 医療機関では薬以外の処置がない
- 薬を使う頻度が高くなってきて不安
ご安心ください
そのお悩み
当院で解消致します
第一三共の研究によると、日本人の日本人の4人に1人が週に1回以上頭痛が起きて悩んでいることがわかっています。
また月に1回以上頭痛がある人は60.8％。 自分を頭痛持ちだと思う人は約3人に1人もいるそうです。
これだけ頭痛で悩む人が多いにも関わらず、頭痛の処置が基本的に薬しかなく、頭痛を一時的に対処して日々を過ごすしかないのが現状です。
しかし当院でみなさん頭痛が起きない体に戻る、つまり頭痛の根本改善を目指せることをご存じでしょうか？
それはSAI鍼灸マッサージ院では、頭痛につながる体の問題を見つけ、それらを1つ1つ解消することで、あなたの悩みを改善に導いているからです。
薬を使い続けることから解放されたい方、頭痛を根本改善したい方は、ぜひこの記事を最後までお読みいただければと思います。
頭痛の種類と原因
頭痛には大きく分けて3つの種類があり、それぞれ原因が異なります。
頭が締め付けられるような痛みだったり、後頭部が痛んだりする頭痛です。
肩こり持ちの人に多い頭痛で、疲労が蓄積すると起こるケースも多いです。
■原因
緊張型頭痛の原因は、首・肩・背中・後頭部などの筋肉の緊張にあります。
これらの筋緊張により脳への血流が悪くなることで、頭に痛み物質が蓄積しておこります。
ズキズキと脈打つように痛むのが片頭痛（偏頭痛）です。
頭痛だけでなく、吐き気が伴うことも多く、症状が強いために一度起こると体が動かなくなってしまう人も多いです。
また片頭痛（偏頭痛）の場合は、強い光や音で症状が強くなることあります。
低気圧や季節の変わり目に起こることも多いです。
■原因
片頭痛（偏頭痛）の原因は自律神経の乱れにあります。
自律神経のバランスが乱れると、血管が大きく拡張する血管の周りにある三叉神経を刺激します。これが脈打つような痛みの理由です。
ある一定期間（だいたい1か月くらい）、毎日ほぼ決まった時間に目の奥が激しく痛むのが群発頭痛です。
1～2時間続くと自然に治るものの、それがほぼ毎日起こるので仕事を辞めざるを得ない人も多いと言います。
■原因
現代の医学では群発頭痛は原因不明と言われていますが、当院では自律神経の問題があると考えています。
自律神経が乱れることで目の後ろにある血管が拡張し、神経を刺激することで起こるのです。
頭痛の割合は、緊張型頭痛が90％前後、片頭痛が8％前後、残りが群発頭痛です。
それぞれ単独で発症する場合もありますし、緊張型頭痛と片頭痛が併発している場合もあります。
頭痛の一般的な処置
緊張型頭痛と片頭痛に対して医療機関が行う処置は、ほとんどが投薬療法です。
薬で痛みを抑えたり、痛みを予防する薬が処方されます。（漢方も処方されることも多いです）
群発頭痛に関しては、有効とされる療法がまだ確立されていません。
とりあえず行われる処置として、スマトリプタンを注射したり酸素吸入です。
あなたも頭痛改善のために、このような処置を受けてきたと思います。それで一時的に症状が治まっても、また再発してしまい困っているのではありませんか？
薬を飲む頻度が高まり、飲む量が増えて不安に感じているのではありませんか？
そこで次に、頭痛の根本改善のための当院の取り組みについてお話します。
当院の頭痛への取り組み
SAI鍼灸マッサージ院では頭痛の根本改善ためには「筋緊張の解消」と「自律神経バランスの安定」が重要だと考えており、「脳機能の問題」「自律神経の問題」「解毒作用と炎症の問題」「栄養の問題」「呼吸の問題」へのアプローチが重要になります。
脳機能の調整
身体の司令塔である脳の機能が低下すると、自律神経を乱したり、筋骨格をゆがませたりします。
脳機能の調整によって、偏った脳の使い方をバランスよく使えるようにしつつ、脳脊髄液の循環をスムーズにすることで、脳全体が機能するようにしていきます。
鍼灸による内臓調整
鍼灸施術で機能の低下した内臓を整えます。
内臓機能の低下は、それらに関連する筋肉が緊張し、骨格を歪ませて、全身の血流を悪化させてしまいます。特に首の緊張は内臓由来のものが多いです。
鍼灸で内臓を整えることで、頭痛へとつながる筋肉の緊張を緩めていきます。（首コリが解消すると脳への血流が改善する）
またそれだけでなく内臓の調整は自律神経の安定にもつながります。
水素吸入
症状によっては水素吸入を行うこともあります。
水素の抗酸化・抗炎症化作用で、解毒できる体に変えていき、自律神経の安定につなげていきます。
生活指導
「炎症や血糖値を上げてしまう食事」「ビタミン・ミネラルなどの栄養素不足」「睡眠不足による交感神経が高ぶり」「炎症によるホルモンの無駄遣い」「同じ姿勢による呼吸の浅さ・酸素不足」などが症状を慢性化させたり、悪化させたりします。
そのため栄養指導を行うこと身体を根本から変えることは重要です。
セルフケアを行うことで、日々の生活による筋骨格のゆがみを予防します。
これらの施術・アプローチによって「脳機能の問題」「自律神経の問題」「解毒作用と炎症の問題」「栄養の問題」「呼吸の問題」を1つ1つ解消することで、あなたの頭痛の問題を改善に導いていきます。
頭痛でお悩み方に伝えたいこと
頭痛は薬で抑えるものとお考えの人が多いと思います。
しかし薬は一時的に症状を抑えるだけで、根本原因の解消にはなりません。
なので症状を抑えている間に原因が悪化してしまい、薬を飲む頻度が多くなってしまうことも多いです。
そういう時には、SAI鍼灸マッサージ院にご相談ください。
身体の検査によって原因を見つけて、原因を1つ1つ改善に導いていきます。
頭痛が起きない体に戻ることは可能です。
1人で悩まず、当院で二人三脚で頑張っていきましょう。